为了提倡积极健康的网络使用行为，我们制定了自律公约，希望能够与您共同倡导自律和合理使用互联网的精神。请您仔细阅读以下内容，并承诺遵守自律公约：
（1）合理分配时间：我将合理安排自己的上网时间，充分平衡学习、工作、休闲和社交等多个方面的需求。我明白过度沉迷于互联网可能对身心健康产生负面影响，因此我将避免长时间连续使用互联网，保证适当的休息和锻炼。
（2）选择有益内容：我将主动选择和浏览正能量、有益的网络内容，积极学习知识，丰富自己的视野。我将抵制传播虚假、低俗、暴力或其他不良信息的行为，维护网络环境的健康和谐。
（3）文明交流互动：我将以友善、尊重的态度与他人进行网络交流，遵守网络礼仪和规范。我将尊重他人的言论自由和隐私权，不发布或传播侵犯他人权益的信息。我将尽量避免参与网络欺凌、辱骂等不良行为，共同维护良好的网络社区氛围。
（4）个人信息保护：我将高度重视个人信息的保护，妥善管理自己的账号和密码，不随意泄露个人隐私。我将审慎选择和使用第三方应用和服务，确保个人信息的安全和保密。
（5）提升网络素养：我将不断提升自己的网络素养，学习有关网络安全、信息识别、数据隐私等方面的知识。我将积极参与社会公益活动，推广网络安全和文明使用互联网的理念。
请您认真阅读以上自律公约内容，并在使用互联网时严格遵守公约规定。我们希望您能够成为网络健康使用的榜样，共同营造一个积极向上的网络环境。
谢谢您的支持！
